Munhåla
Skölj morgon och kväll med en mild munskölj eller koksalt.
Skölj med vanligt vatten efter varje intag av mat och dryck.
Undvik stark mat, saltig mat eller mycket seg/klibbig mat
Byt till en kortare stav efter 3-4 veckor.
Undvik nikotin, tobak och berusning. Tänk på att kroppen prioriterar återhämntning.
Undvik blöta kyssar första tiden.
Lek INTE med smycket!
Läpp Läktid 8-12 veckor
Tunga och smiley läktid 4-6 veckor
Gör såhär:
